乍寒乍暖之际,还没来得及让人感受完秋天的韵味,“一股冷空气要来袭”的天气预报便及时出现了。天气立马如预告般变脸,冷得叫人直打哆嗦。面对冷空气突然来袭,你是啥态度?又准备了怎样的御寒对策?
讨厌,没有过渡地突然入冬了
无奈,要添衣加被等准备御寒
担心,往往预示着变季时的感冒
无所谓,反正每年都有这么几回
奔走相告身边的人
整理出换季衣物
加厚床垫添被子
其他
头部,所以帽子和围巾最重要
手脚,所以先带手套并加厚袜子
身体,所以必须穿背心或马甲
膝盖,所以准备好护膝等物
“秋天要冻一冻”,因此不会一下子穿很多
马上添衣,保暖最重要
饮食上改善,多喝热水热汤
加强热身锻炼以活络血脉
非常容易着凉或感染到感冒
过渡季节的衣服来不及上身
出门“蜷缩”着走路很难看
室内室外温差大而备感不适
减少早锻炼
更易睡懒觉
尽量不出门
没什么影响